Knjiga meseca JANUARJA
Jan Becker
ZMOREŠ, KAR HOČEŠ
320 strani
Umetnost samohipnoze
Tehnike hipnoze za vsakdanji stres? Ljubezenske skrbi? Nespečnost? Pomanjkanje energije? Samohipnoza pomaga! Jan Becker ve: samohipnoze se lahko nauči vsak in predvsem koristi vsem. S psihološko zastavljenimi vprašanji in praktičnimi poskusi vam ta strokovnjak za hipnozo pokaže, kako jo lahko uspešno vključite v poklicno življenje, vsakdanjost in šport. Z učinkovitimi tehnikami in veliko vsakdanjimi navodili se naučite življenje vzeti v lastne roke in se končno lotiti tistega, česar ste se prej preveč bali ali vas je doslej obremenjevalo.
Pogosto si domišljamo, da smo razumska, razmišljujoča in razsodna bitja, vendar nas v resnici ženejo čustva. Med hipnozo imamo neposreden stik s svojo desno možgansko poloblo oziroma s svojimi čustvenimi spomini, domišljijo, ustvarjalnostjo in čustvenim svetom. Še pomembneje je, da lahko v hipnotičnem stanju dostopamo do središč, ki nadzirajo naše telesne in miselne avtomatizme.
Jan Becker nam s sugestivnimi tehnikami hipnoze pomaga, da se ‘preprogramiramo’ in iz lastnikov možganov postanemo uporabniki možganov.
- JAN BECKER je izurjen nemški hipnoterapevt, ki dela kot življenjski trener javnih osebnosti in zaposlenih v ustanovah iz gospodarstva, športa in politike. Ta ‘nežni lobotomist’, kot mu šaljivo pravijo v časopisu Süddeutsche Zeitung, občinstvo že več kot deset let navdušuje in osuplja s svojimi hipnotičnimi triki na odru.
- Christiane Stella Bongertz je avtorica in strokovnjakinja za komunikologijo. Zanima jo, kako nam misli oblikujejo življenje – in kako lahko to izkoristimo kot orodje za polnejše življenje. Bongertzova živi na Švedskem in poleg knjig piše še za številne revije in časopise.