Knjiga meseca MARCA
Robert Waldinger, Marc Schulz
DOBRO ŽIVLJENJE
384 strani
Lekcije najdaljše raziskave o sreči
Kaj potrebujemo za srečno, izpopolnjujoče življenje? Dobro življenje? Po besedah vodij harvardske raziskave o razvoju odraslih, najdaljše znanstvene raziskave o sreči doslej, je odgovor na to vprašanje morda bližje, kot si mislite.
Kaj pripomore, da je življenje izpopolnjujoče in smiselno? Preprost, vendar presenetljiv odgovor je: odnosi. Močnejši kot so naši odnosi, večja je verjetnost, da bomo živeli srečno, zadovoljujoče in na splošno bolj zdravo življenje. Pravzaprav harvardska raziskava razvoja odraslih razkriva, da lahko moč naših vezi z drugimi napove zdravje naših teles in možganov skozi življenje. Neprecenljiva spoznanja v tej knjigi izhajajo iz pomenljivih osebnih zgodb stotin udeležencev harvardske raziskave, ki so jih spremljali leto za letom skozi celotno obdobje njihovega odraslega življenja. To modrost podpirajo izsledki te in številnih drugih raziskav. Odnosi v vseh svojih oblikah – prijateljstva, romantična partnerstva, družine, sodelavci, teniški soigralci, člani knjižnega kluba – vsi prispevajo k srečnejšemu in bolj zdravemu življenju.
In kot nam pokaže knjiga Dobro življenje, nikoli ni prepozno za krepitev odnosov, ki jih imate, in nikoli prepozno za gradnjo novih.
ROBERT WALDINGER, dr. med., je profesor psihiatrije na harvardski medicinski fakulteti, vodja harvardske raziskave razvoja odraslih v Splošni bolnišnici v Massachusettsu in soustanovitelj fundacije Lifespan Research Foundation. Diplomiral je na harvardski univerzi in zaključil podiplomski študij medicine na harvardski medicinski fakulteti. Dela kot psihiater in psihoanalitik ter vodi učiteljski program psihoterapije za specializante psihiatrije na Harvardu. Je tudi zen mojster (Roshi) in uči meditacijo v Novi Angliji in po svetu.
MARC SCHULZ je namestnik vodje harvardske raziskave razvoja odraslih in predstojnik katedre za psihologijo na kolidžu Bryn Mawr. Vodi tudi program podatkovne znanosti, pred tem pa je vodil oddelek za psihologijo in doktorski program klinične razvojne psihologije na univerzi Bryn Mawr. Diplomiral je na kolidžu Amherst in doktoriral iz klinične psihologije na kalifornijski univerzi Berkeley. Opravlja delo terapevta s podoktorskim usposabljanjem iz zdravstvene in klinične psihologije harvardske medicinske fakultete.
- uspešnica popularne psihologije, prevedena v 30 jezikov
UREDNICA O KNJIGI
Priporočam vsem, ki vam je mar za svoje zadovoljstvo in srečo drugih. Vsem, ki se čutite osamljeni, tudi tistim, ki ste nenehoma obdani z ljudmi, a globoko v sebi čutite praznino. Včasih sredi gozda res ne vidimo drevesa – preberite to knjigo, da ga boste lažje opazili.
